Le bien-être au travail : pour soi et pour le grand bien de tous
Ateliers de groupe
Conférences
Activités individuelles
Prestations sur mesure
Coffret cadeaux
Nos services aux entreprises
Activités de groupe, ateliers et conférences
Alimentation
Sous format d’atelier, revenez aux bases de l’alimentation et comment composer une assiette pour faire le plein de vitalité
Automassage
Présentation de mouvements d’automassage et points d’acupression permettant d’améliorer la détente, son attention ou chasser la fatigue
Cohésion d’équipe
Créer du lien entre vos collaborateurs grâce à une activité de création artistique : fresque avec des dessins centrés ; mandalas éphémères
Coaching de groupe
Accompagnement personnalisé individuel ou collectif permettant de mobiliser des ressources utiles à la réalisation d’objectifs personnels ou professionnels
Gestion du stress
Comprendre ce qu’est le stress, son importance et utiliser les bons outils pour permettre un bon équilibre de ce stress pour être efficace et faire face aux aléas de la vie
Plantes et huiles essentielles
Présentation de quelques plantes et Huiles essentielles courantes et recommandations pour soulager différents maux du quotidien de manière naturelle et sans danger
Relaxation
La relaxation permettra à vos collaborateurs de mieux gérer leur stress et leurs émotions, sur le lieu de travail mais également dans le cadre privé
Santé mentale
La santé mentale, c’est l’affaire de tous ! Nos ateliers vous aideront à comprendre ce concept essentiel et à découvrir comment promouvoir une bonne santé mentale
Soin énergétique
Atelier de groupe qui favorise l’ancrage, l’équilibrage des énergies, et l’atténuation des tensions
Yoga du rire
Ce sont des exercices simples pour provoquer le rire afin de réduire le stress, renforcer la cohésion d’équipe et promouvoir le bien-être au travail de manière ludique
Yoga Vinyasa
Pratique dynamique qui travaille à la fois le souffle, le renforcement musculaire et le lâcher-prise. Les séances mélangent mouvement, méditation et respiration.
Ateliers créatifs
Profiter d’un temps en groupe pour créer un objet, un produit de soin, un mélange de plantes que le participant aura plaisir à rapporter chez lui
Activités individuelles
Massage zone au choix
Massage réalisé sur table, habillé ou dévêtu, avec de l’huile de massage sur différentes zones du corps pour une détente profonde: crâne, mains, dos, nuque, jambes …
Massage amma
Massage habillé sur chaise ergonomique réalisé par des pressions de points particuliers. Le rythme spécifique de ce massage induit une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental
Coachings individuels
Accompagnement personnalisé afin d’atteindre des objectifs personnels et/ou professionnels, développer des compétences et maximiser son potentiel, favorisant ainsi la croissance personnelle et l’efficacité organisationnelle.
Soins énergétiques
Équilibrage des énergies dans le corps des tensions musculaires, des points de blocage suivant les besoins spécifiques de la personne
Socio-esthétique
Soins d’esthétique pour apporter un bien-être : soin des mains, soin du visage, cours d’auto-maquillage, colorimétrie…
Activités de groupe, ateliers et conférences
Composition de coffrets cadeaux pour vos salariés pour Noël, anniversaires d’entreprise, séminaires
Bons cadeaux
Sur des prestations de soins, des ateliers réalisés ou sur des articles de la tisanerie
Un espace ouvert aux entreprises
Nous vous proposons également la privatisation de nos espaces :
entre verdure et cabinets de bien-être, contactez-nous pour en savoir plus.