Le bien-être au travail : pour soi et pour le grand bien de tous
Vous êtes une entreprise et vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail de vos équipes ?
Ateliers de groupe
Conférences
Activités individuelles
Prestations sur mesure
Coffret cadeaux
Au Jardin d’Esculape regroupe une équipe pluridisciplinaire et professionnelle à votre service.
Nos services aux entreprises
Activités de groupe, ateliers et conférences
Alimentation
Sous format d’atelier, revenez aux bases de l’alimentation et comment composer une assiette pour faire le plein de vitalité
Automassage
Présentation de mouvements d’automassage et points d’acupression permettant d’améliorer la détente, son attention ou chasser la fatigue
Dessin méditatif
Permettre à vos salariés de lâcher le mental au travers du dessin méditatif : tracer des formes simples et être dans l’instant présent
Cohésion d’équipe
Créer du lien entre vos collaborateurs grâce à une activité de création artistique : fresque avec des dessins centrés ; mandalas éphémères
Coaching de groupe
Accompagnement personnalisé individuel ou collectif permettant de mobiliser des ressources utiles à la réalisation d’objectifs personnels ou professionnels
Gestion des émotions et confiance en soi
Permettre à vos salariés de parler de leurs émotions, leur offrir des outils pratiques et des techniques de développement personnel ou d’expression artistique
Gestion du stress
Comprendre ce qu’est le stress, son importance et utiliser les bons outils pour permettre un bon équilibre de ce stress pour être efficace et faire face aux aléas de la vie
Plantes et huiles essentielles
Présentation de quelques plantes et Huiles essentielles courantes et recommandations pour soulager différents maux du quotidien de manière naturelle et sans danger
Photographie corporate
3 raisons de faire appel à une photographe : l’importance d’une image professionnelle, l’impact positif sur la confiance des clients, la qualité et l’harmonisation des photos
Relaxation
La relaxation permettra à vos collaborateurs de mieux gérer leur stress et leurs émotions, sur le lieu de travail mais également dans le cadre privé
Santé mentale
La santé mentale, c’est l’affaire de tous ! Nos ateliers vous aideront à comprendre ce concept essentiel et à découvrir comment promouvoir une bonne santé mentale
Socio-esthestisme
Soins individuels sur différents thèmes d’esthétique pour apporter un bien-être : soin des mains, soin du visage, massages, cours d’auto-maquillage, colorimétrie
Sommeil
Comprendre la physiologie du sommeil pour une meilleure qualité de vie
Soin énergétique
Atelier de groupe qui favorise l’ancrage, l’équilibrage des énergies, et l’atténuation des tensions
Yoga Nidra
Cette technique favorise une détente profonde tant corporelle, mentale qu’émotionnelle
Yoga du rire
Ce sont des exercices simples pour provoquer le rire afin de réduire le stress, renforcer la cohésion d’équipe et promouvoir le bien-être au travail de manière ludique
Yoga Vinyasa
Pratique dynamique qui travaille à la fois le souffle, le renforcement musculaire et le lâcher-prise. Les séances mélangent mouvement, méditation et respiration.
Voyage sonore
Voyager au son des bols chantants, tambours, gongs, carillons et autres instruments pour permettre un profond lâcher prise
Ateliers créatifs
Profiter d’un temps en groupe pour créer un objet, un produit de soin, un mélange de plantes que le participant aura plaisir à rapporter chez lui
Pack Tisanerie
Fourniture de tisanes et thés bio pour vos événements, séminaires d’entreprises, réunions
Activités individuelles
Massage zone au choix
Massage réalisé sur table, habillé ou dévêtu, avec de l’huile de massage sur différentes zones du corps pour une détente profonde: crâne, mains, dos, nuque, jambes …
Massage amma
Massage habillé sur chaise ergonomique réalisé par des pressions de points particuliers. Le rythme spécifique de ce massage induit une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental
Bercement
Réduction du stress, amélioration du sommeil, relaxation des muscles, diminution de l’anxiété et stimulation de la circulation sanguine
Coachings individuels
Accompagnement personnalisé afin d’atteindre des objectifs personnels et/ou professionnels, développer des compétences et maximiser son potentiel, favorisant ainsi la croissance personnelle et l’efficacité organisationnelle.
Consultations
Nos praticiens et praticiennes mettent à votre service leurs expertises pour le bien-être de vos salariés en naturopathie, médecine traditionnelle chinoise, relaxation, gestion du sommeil, etc.
Soins énergétiques
Équilibrage des énergies dans le corps des tensions musculaires, des points de blocage suivant les besoins spécifiques de la personne
Socio-esthétique
Soins d’esthétique pour apporter un bien-être : soin des mains, soin du visage, cours d’auto-maquillage, colorimétrie…
Réflexologie palmaire ou plantaire
Apporter du Bien être en stimulant des points de pression présents sur les mains ou les pieds pour réveiller les zones réflexes permettant de soulager de nombreuses tensions physiques et mentales
Activités de groupe, ateliers et conférences
Composition de coffrets cadeaux pour vos salariés pour Noël, anniversaires d’entreprise, séminaires
Bons cadeaux
Sur des prestations de soins, des ateliers réalisés ou sur des articles de la tisanerie
Coffrets cadeaux
Assortissements de mélanges de tisanes et autres délices préparés dans la tisanerie de Au Jardin d’Esculape
Un espace ouvert aux entreprises
Nous vous proposons également la privatisation de nos espaces :
entre verdure et cabinets de bien-être, contactez-nous pour en savoir plus.
